TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
1 rok temu, 2018-07-24

Uwaga na upały!

  Weronika Herzog

Dobre wiadomości dla przebywających na wakacjach i urlopach. W najbliższych dniach upał nie będzie odpuszczał. 

Od poniedziałku temperatura tylko rośnie. IMGW ostrzega przed upałami oraz towarzyszącymi im burzami. Burze mają być gwałtowne oraz z ulewnym deszczem. Taka pogoda zapowiadana jest do końca miesiąca. 

To nie są idealne warunki pogodowe dla naszego zdrowia. Upału mogą być szczególnie niebezpieczne dla dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych oraz przewlekle chorych. Najważniejsze jest to, aby nie odwodnić organizmu. Woda w takich dniach to podstawa. Dobrym sposobem jest także picie lekko posolonej herbaty. Sól to idealny sposób na dłuższe zatrzymanie płynów w organizmie. 

Jeśli w takich dniach nie musimy iść na miasto, to warto zostać w domu albo wybrać się nad wodę. Na obleganych zbiornikach wodnych upału stają się odrobinę lżejsze. Jednak i tak trzeba pamiętać o zabezpieczeniu się przed słońcem. Krem z filtrem, okulary przeciwsłoneczne oraz czapka lub kapelusz na głowę przydadzą się w każdym miejscu.

Naszemu organizmowi ulgę przynosi schładzanie się. Wiele miast, w tym także Tarnowskie Góry, stawiają kurtyny wodne. Chłodząca mgiełka na tarnogórskim Rynku sprzyja naszemu zdrowiu. Do schładzania się można także wykorzystać zimne napoje lub... lody. W taką pogodę nie ma nic przyjemniejszego niż wyjęte prosto z zamrażalki lody.

Podczas takiej pogody wzrasta ryzyko udaru słonecznego. Wysokie temperatury mogą doprowadzić także do zakrzepów, ataków astmy i chorób wątroby. Zbyt długie przebywanie na słońcu może się skończyć nowotworem skóry lub oczu. Dlatego gdziekolwiek jesteśmy, warto znaleźć sposób na przynajmniej chwilowe schłodzenie organizmu.

1 rok temu, 2018-07-24

MIEJSCE NA TWOJĄ REKLAMĘ


REKLAMA

2019-09-23
Prośba o zmiany na trasie obwodnicy

Urząd Miasta w Miasteczku Śląskim skierował prośbę do Zarządu Dróg Wojewódzkich w Katowicach. Pismo dotyczy zmiany trasy przebiegającej...

2019-09-22
Tragiczny wypadek z udziałem motocyklisty. Dwie osoby nie żyją

Do tragicznego wypadku doszło w dziś (22.09.br) na drodze krajowej DK 11 między Tarnowskimi Górami a Tworogiem.  

2019-09-20
Gmina Tworóg partnerem Górnika Zabrze

Grono samorządów współpracujących z 14-krotnym Mistrzem Polski poszerzyło się o gminę Tworóg. To już jedenasty par...

2019-09-20
Dostali podwyżki, ale do protestu przystępują

Po kilku miesiącach do protestu powracają fizjoterapeuci w całej Polsce. Przystępuje też do niego grupa pracująca w GCR Repty, ale tylko w r...

2019-09-20
Dzień bez samochodu okazją do podróżowania bez... biletu

22 września przypada Europejski Dzień bez Samochodu. Bezpłatnymi przejazdami do podróżowania pociągami zachęcają Koleje Śląskie.

2019-09-20
Żywność i środki chemiczne dla potrzebujących Tarnogórzan

Caritas działający przy parafii pw. Matki Bożej Uzdrowienia Chorych w Tarnowskich Górach organizuje zbiórkę żywności oraz środków...

2019-09-19
W pożarze stracili dobytek. Teraz potrzebują pomocy

W kwietniu tego roku doszło do pożaru budynku wielorodzinnego w Ptakowicach, w którym ucierpiały cztery rodziny. Ludziom, którzy stracil...

2019-09-18
Superbohaterowie z mocą powracają do Bytomia

Jeszcze tylko kilka dni dzieli nas od wydarzenia, które na powrót zmieni Bytom w kolorową, pełną spontaniczności galaktykę ludzi pozytyw...

2019-09-18
Nadleśnictwo Świerklaniec zaprasza do wspólnej akcji "#sprzątaMY polskie lasy z Prezydentem"

W piątek 20 września, kiedy na całym globie będzie rozpoczynało się „Sprzątanie Świata”, w ramach zainicjowanej przez Prezydenta...

2019-09-18
Szlachetna Paczka - poszukiwani wolontariusze

Finał Szlachetnej Paczki dopiero za kilka miesięcy, jednak wolontariusze, bez których dobrej woli akcja jest niemożliwa do zrealizowania, poszu...

2019-09-18
Siła pary powraca do miasta gwarków

Przenieś się do wieku pary i niesamowitych wynalazków, podziwiaj niezwykłe maszyny, które były kiedyś siłą napędową europejskiej gospoda...

2019-09-18
Jubileusz 50-lecia tarnogórskiej "Kolejówki"

W tym roku swoje 50-lecie obchodzi Zespół Szkół Techniczno-Usługowych im. Jana Pawła II w Tarnowskich Górach. Oficjalne obchody z...