TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
2 lata temu, 2018-07-24

Uwaga na upały!

  Weronika Herzog

Dobre wiadomości dla przebywających na wakacjach i urlopach. W najbliższych dniach upał nie będzie odpuszczał. 

Od poniedziałku temperatura tylko rośnie. IMGW ostrzega przed upałami oraz towarzyszącymi im burzami. Burze mają być gwałtowne oraz z ulewnym deszczem. Taka pogoda zapowiadana jest do końca miesiąca. 

To nie są idealne warunki pogodowe dla naszego zdrowia. Upału mogą być szczególnie niebezpieczne dla dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych oraz przewlekle chorych. Najważniejsze jest to, aby nie odwodnić organizmu. Woda w takich dniach to podstawa. Dobrym sposobem jest także picie lekko posolonej herbaty. Sól to idealny sposób na dłuższe zatrzymanie płynów w organizmie. 

Jeśli w takich dniach nie musimy iść na miasto, to warto zostać w domu albo wybrać się nad wodę. Na obleganych zbiornikach wodnych upału stają się odrobinę lżejsze. Jednak i tak trzeba pamiętać o zabezpieczeniu się przed słońcem. Krem z filtrem, okulary przeciwsłoneczne oraz czapka lub kapelusz na głowę przydadzą się w każdym miejscu.

Naszemu organizmowi ulgę przynosi schładzanie się. Wiele miast, w tym także Tarnowskie Góry, stawiają kurtyny wodne. Chłodząca mgiełka na tarnogórskim Rynku sprzyja naszemu zdrowiu. Do schładzania się można także wykorzystać zimne napoje lub... lody. W taką pogodę nie ma nic przyjemniejszego niż wyjęte prosto z zamrażalki lody.

Podczas takiej pogody wzrasta ryzyko udaru słonecznego. Wysokie temperatury mogą doprowadzić także do zakrzepów, ataków astmy i chorób wątroby. Zbyt długie przebywanie na słońcu może się skończyć nowotworem skóry lub oczu. Dlatego gdziekolwiek jesteśmy, warto znaleźć sposób na przynajmniej chwilowe schłodzenie organizmu.

2 lata temu, 2018-07-24
REKLAMA

REKLAMA

2020-10-29
Awanturował się w autobusie, następnie ugryzł policjanta w udo

Dyżurny tarnogórskiej komendy otrzymał zgłoszenie dotyczące awantury, która wywiązała się między dwoma pasażerami autobusu. Jeden z napa...

2020-10-28
Wezwała policję oraz pogotowie, ponieważ złapał ją skurcz w nodze

Policjanci ukarali mandatem mieszkankę Tarnowskich Gór, która bezpodstawnie wezwała policjantów i pogotowie ratunkowe. Tarnog&oac...

2020-10-27
W szpitalu w Tarnowskich Górach powstaną miejsca dla pacjentów zarażonych koronawirusem

Kolejny szpital został wytypowany do leczenia pacjentów zakażonych koronawirusem. 

2020-10-26
Powiat Tarnogórski: wyniki V edycji budżetu partycypacyjnego

Zakończono weryfikację oddanych głosów w V edycji budżetu partycypacyjnego Powiatu Tarnogórskiego. W głosowaniu internetowym ł...

2020-10-26
Poczułem cierpienie, słyszałem krzyki ludzi wołających o pomoc - poruszający wpis Jerzego Polaczka

Poseł Jerzy Polaczek od 11 dni przebywa w szpitalu z powodu zakażenia koronawirusem. 

2020-10-23
Uwaga na złodziei rowerów. Odnotowano kolejne kradzieże jednośladów

Tarnogórska Policja ostrzega przed złodziejami rowerów, którzy dokonują kradzieży jednośladów, poprzez usunięcie zabezpiec...

2020-10-22
Wielkie sukcesy juniorów i juniorek tarnogórskiego Skarbka!

W rozgrywanych w dniach 8-11 października Mistrzostwach Polski Juniorek i Juniorów w Tenisie Stołowym zawodniczki I drużyny Skarbka w składzie:...

2020-10-22
Gdzie zrobić test na koronawirusa?

W przypadku podejrzenia zachorowania na COVID-19 lekarze podstawowej opieki zdrowotnej mogą kierować pacjentów na bezpłatne testy w ramach...

2020-10-21
Komunikacja miejska w okresie Wszystkich Świętych

W związku z przewidywanym wzrostem zapotrzebowania na komunikację zbiorową w terminie poprzedzającym okres „Wszystkich Świętych” oraz obow...

2020-10-20
Wnuczek okradł babcię. Zabrał 20 tys. złotych

Tym razem to prawdziwy wnuczek okradł swoją babcię, gdy ta na chwilę zostawiła go samego w pokoju. Łupem 25-latka padło ponad 20 tysięcy złotych. Podc...

2020-10-20
Urząd Miasta w Radzionkowie ogranicza przyjmowanie interesantów

Informację o zawieszeniu bezpośredniej obsługi klientów opublikował Urząd Miasta w Radzionkowie. 

2020-10-19
Dom Seniora w Zbrosławicach pilnie poszukuje wolontariuszy i opiekunów medycznych!

Dom seniora "Senior Plus" w Zbrosławicach pilnie poszukuje opiekunów medycznych, opiekunów osób starszych, wolontariusz...