TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
8 miesięcy temu, 2018-07-24

Uwaga na upały!

  Weronika Herzog

Dobre wiadomości dla przebywających na wakacjach i urlopach. W najbliższych dniach upał nie będzie odpuszczał. 

Od poniedziałku temperatura tylko rośnie. IMGW ostrzega przed upałami oraz towarzyszącymi im burzami. Burze mają być gwałtowne oraz z ulewnym deszczem. Taka pogoda zapowiadana jest do końca miesiąca. 

To nie są idealne warunki pogodowe dla naszego zdrowia. Upału mogą być szczególnie niebezpieczne dla dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych oraz przewlekle chorych. Najważniejsze jest to, aby nie odwodnić organizmu. Woda w takich dniach to podstawa. Dobrym sposobem jest także picie lekko posolonej herbaty. Sól to idealny sposób na dłuższe zatrzymanie płynów w organizmie. 

Jeśli w takich dniach nie musimy iść na miasto, to warto zostać w domu albo wybrać się nad wodę. Na obleganych zbiornikach wodnych upału stają się odrobinę lżejsze. Jednak i tak trzeba pamiętać o zabezpieczeniu się przed słońcem. Krem z filtrem, okulary przeciwsłoneczne oraz czapka lub kapelusz na głowę przydadzą się w każdym miejscu.

Naszemu organizmowi ulgę przynosi schładzanie się. Wiele miast, w tym także Tarnowskie Góry, stawiają kurtyny wodne. Chłodząca mgiełka na tarnogórskim Rynku sprzyja naszemu zdrowiu. Do schładzania się można także wykorzystać zimne napoje lub... lody. W taką pogodę nie ma nic przyjemniejszego niż wyjęte prosto z zamrażalki lody.

Podczas takiej pogody wzrasta ryzyko udaru słonecznego. Wysokie temperatury mogą doprowadzić także do zakrzepów, ataków astmy i chorób wątroby. Zbyt długie przebywanie na słońcu może się skończyć nowotworem skóry lub oczu. Dlatego gdziekolwiek jesteśmy, warto znaleźć sposób na przynajmniej chwilowe schłodzenie organizmu.

8 miesięcy temu, 2018-07-24

MIEJSCE NA TWOJĄ REKLAMĘ


REKLAMA

2019-03-25
Znaleziono porzuconego i rannego psa! Uwaga drastyczne zdjęcia!

Schronisko Miedary publikuje zdjęcia psa, którego znaleziono w lesie. Zwierzę jest mocno pokaleczone.

2019-03-25
10 zawodniczek Ósemki w kadrze narodowej

Aż 10 zawodniczek Ósemki Tarnowskie Góry otrzymało powołanie do kadry narodowej. Hokeistki w ostatnich dniach wzięły udział w konsultacj...

2019-03-25
Zwycięstwo w Katowicach!

Koszykarze KKS TG walczą o awans do I ligi. Tarnogórski klub zrobił dużą niespodziankę w swojej lidze i awansował do drugiej rundy....

2019-03-25
Kierowca uciekał z płonącego samochodu [ZDJĘCIA]

W piątek po południu OSP Wieszowa została zadysponowana do pożaru samochodu.  

2019-03-23
W czynie społecznym posprzątali Park Miejski

Ponad 50 osób w czynie społecznym chwycili za worki na śmieci. Po raz drugi odbyła się akcja sprzątania tarnogórskiego parku.  

2019-03-22
Zalew Nakło-Chechło: Decyzja ministra w przyszłym tygodniu

Na poniedziałkowym spotkaniu w Urzędzie Gminy Świerklaniec, na którym omawiano przyszłość Zalewu Nakło-Chechło, poseł Jerzy Polaczek obiecał, ż...

2019-03-22
Mania podróżowania - Panama

W czwartkowy wieczór w tarnogórskiej Kurnej Chacie odbyło się kolejne spotkania z cyklu Mania Podróżowania.

2019-03-22
TKS "Karate" z 11 medalami na Mistrzostwach Śląska

Ekipa Tarnogórskiego Klubu Sportowego „Karate” świetnie się zaprezentowała na rozegranych 16 marca w Gliwicach Mistrzostwach Śląska...

2019-03-22
Nowe boisko w Radzionkowie zostało oficjalnie otwarte

Przy ulicy Knosały w Radzionkowie oddano do użytku nowe boisko piłkarskie. Będzie ono służyło młodzieży szkolne oraz klubom sportowym m.in. Ruchowi Ra...

2019-03-21
Powitanie wiosny 2019

21 marca to pierwszy dzień kalendarzowej wiosny. Wiele atrakcji czekało z tej okazji na dzieci na tarnogórskim Rynku.

2019-03-20
Zysk ważniejszy od prawa.Sprzedały alkohol nieletniemu i nietrzeźwemu

W niedzielę dzielnicowi podczas obchodu centrum miasta zauważyli pijanego mężczyznę, który zataczając się wszedł do sklepu, a po chwi...

2019-03-20
Poszukiwani sprawcy napadu na bank! Policja publikuje nagrania nagrania monitoringu

Policjanci z Katowic poszukują sprawców napadu na bank. Dwóch mężczyzn weszło do placówki bankowej i przedmiotami przypominającym...