TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
1 rok temu, 2018-07-24

Uwaga na upały!

  Weronika Herzog

Dobre wiadomości dla przebywających na wakacjach i urlopach. W najbliższych dniach upał nie będzie odpuszczał. 

Od poniedziałku temperatura tylko rośnie. IMGW ostrzega przed upałami oraz towarzyszącymi im burzami. Burze mają być gwałtowne oraz z ulewnym deszczem. Taka pogoda zapowiadana jest do końca miesiąca. 

To nie są idealne warunki pogodowe dla naszego zdrowia. Upału mogą być szczególnie niebezpieczne dla dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych oraz przewlekle chorych. Najważniejsze jest to, aby nie odwodnić organizmu. Woda w takich dniach to podstawa. Dobrym sposobem jest także picie lekko posolonej herbaty. Sól to idealny sposób na dłuższe zatrzymanie płynów w organizmie. 

Jeśli w takich dniach nie musimy iść na miasto, to warto zostać w domu albo wybrać się nad wodę. Na obleganych zbiornikach wodnych upału stają się odrobinę lżejsze. Jednak i tak trzeba pamiętać o zabezpieczeniu się przed słońcem. Krem z filtrem, okulary przeciwsłoneczne oraz czapka lub kapelusz na głowę przydadzą się w każdym miejscu.

Naszemu organizmowi ulgę przynosi schładzanie się. Wiele miast, w tym także Tarnowskie Góry, stawiają kurtyny wodne. Chłodząca mgiełka na tarnogórskim Rynku sprzyja naszemu zdrowiu. Do schładzania się można także wykorzystać zimne napoje lub... lody. W taką pogodę nie ma nic przyjemniejszego niż wyjęte prosto z zamrażalki lody.

Podczas takiej pogody wzrasta ryzyko udaru słonecznego. Wysokie temperatury mogą doprowadzić także do zakrzepów, ataków astmy i chorób wątroby. Zbyt długie przebywanie na słońcu może się skończyć nowotworem skóry lub oczu. Dlatego gdziekolwiek jesteśmy, warto znaleźć sposób na przynajmniej chwilowe schłodzenie organizmu.

1 rok temu, 2018-07-24
REKLAMA

REKLAMA

2020-01-29
Figura Gwarka na Krakowskiej zniszczona. Sprawca namierzony

Tarnogórska policja namierzyła samochód uczestniczący w grudniowej kolizji, której efektem było zniszczenie rzeźby gwarka stojące...

2020-01-29
Łukasz Wysocki - najtrudniejsza walka

Ma na swoim koncie wspaniałe wyniki sportowe – medalista mistrzostw Polski młodzików i juniorów oraz reprezentant na mistrzostwach...

2020-01-28
Nowa lokomotywa parowa w bytomskiej wąskotorówce

Podróże działającą nieprzerwanie od 1853 r. koleją wąskotorową cieszą się niesłabnącą popularnością. A wszystko to dzięki zaangażowaniu wolonta...

2020-01-28
V Bieg Pamięci Deportowanych - ruszyły zapisy!

13 lutego o 19:00 odbędzie się V Bieg Pamięci Deportowanych, jednocześnie jest to rocznica utworzenia Centrum Dokumentacji Deportacji Górnośląz...

2020-01-27
Zawodniczka tarnogórskiego klubu na Mistrzostwach Europy

Polskie hokeistki na trawie zajęły czwarte miejsce w halowych mistrzostwach Europy 2. dywizji, które w niedzielę zakończyły się w chorwackim Sv...

2020-01-27
Grają i pomagają.. Ruszyły zapisy do Halowego Turnieju Piłki Nożnej

29 lutego w hali sportowej w Nakle Śląskim odbędzie Charytatywny Halowy Turniej Piłki Nożnej. Cały dochód z turnieju zostanie przeznaczony...

2020-01-27
Trzy auta zderzyły się w Tąpkowicach [ZDJĘCIA]

Tarnogórscy policjanci przeprowadzili czynności na miejscu wypadku drogowego, do którego doszło wczoraj około godziny 18:00 na ulicy Zwy...

2020-01-27
Podglądacz na tarnogórskim basenie?

Nieznajomy mężczyzna najprawdopodobniej podglądał w szatni tarnogórskiego parku wodnego kobietę.

2020-01-24
Jak postępować w przypadku znalezienia padłego dzika?

W związku z informacją Wojewody Śląskiego o występowaniu na terytorium Rzeczpospolitej Polskiej wirusa afrykańskiego pomoru świń (ASF), istn...

2020-01-24
Napadł i okradł 55-latka. Sprawca rozboju zatrzymany

Policjanci zatrzymali 19-latka podejrzanego o rozbój. Mężczyzna napadł na idącego ulicą 55-letniego mieszkańca Lublińca, przewrócił go,...

2020-01-24
Napad na stację paliw w Krupskim Młynie

Zamaskowany mężczyzna napadł na stację paliw w Krupskim Młynie. Rozpoznajesz go? Do zdarzenia doszło pod 10 stycznia na jednej ze stacji paliw w Kr...

2020-01-23
Kotka w tarnogórskiej bibliotece

Ostatnio Polskę obiegła wieść o tym, że szczecińska ulica Kaszubska ma swojego króla – kota Gacka. Miejska Biblioteka Publiczna im. Boles...