TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
3 lata temu, 2018-07-24

Uwaga na upały!

  Weronika Herzog

Dobre wiadomości dla przebywających na wakacjach i urlopach. W najbliższych dniach upał nie będzie odpuszczał. 

Od poniedziałku temperatura tylko rośnie. IMGW ostrzega przed upałami oraz towarzyszącymi im burzami. Burze mają być gwałtowne oraz z ulewnym deszczem. Taka pogoda zapowiadana jest do końca miesiąca. 

To nie są idealne warunki pogodowe dla naszego zdrowia. Upału mogą być szczególnie niebezpieczne dla dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych oraz przewlekle chorych. Najważniejsze jest to, aby nie odwodnić organizmu. Woda w takich dniach to podstawa. Dobrym sposobem jest także picie lekko posolonej herbaty. Sól to idealny sposób na dłuższe zatrzymanie płynów w organizmie. 

Jeśli w takich dniach nie musimy iść na miasto, to warto zostać w domu albo wybrać się nad wodę. Na obleganych zbiornikach wodnych upału stają się odrobinę lżejsze. Jednak i tak trzeba pamiętać o zabezpieczeniu się przed słońcem. Krem z filtrem, okulary przeciwsłoneczne oraz czapka lub kapelusz na głowę przydadzą się w każdym miejscu.

Naszemu organizmowi ulgę przynosi schładzanie się. Wiele miast, w tym także Tarnowskie Góry, stawiają kurtyny wodne. Chłodząca mgiełka na tarnogórskim Rynku sprzyja naszemu zdrowiu. Do schładzania się można także wykorzystać zimne napoje lub... lody. W taką pogodę nie ma nic przyjemniejszego niż wyjęte prosto z zamrażalki lody.

Podczas takiej pogody wzrasta ryzyko udaru słonecznego. Wysokie temperatury mogą doprowadzić także do zakrzepów, ataków astmy i chorób wątroby. Zbyt długie przebywanie na słońcu może się skończyć nowotworem skóry lub oczu. Dlatego gdziekolwiek jesteśmy, warto znaleźć sposób na przynajmniej chwilowe schłodzenie organizmu.

3 lata temu, 2018-07-24
REKLAMA

REKLAMA

2021-08-30
Propozycja pomocy dla Kurnej Chaty

Burmistrz Arkadiusz Czech wraz z Zastępcą Burmistrza – Piotrem Skrabaczewskim spotkali się z najemcą lokalu gastronomicznego „Kurna Chata&...

2021-08-04
Uruchomienie linii metropolitalnej M102

7 sierpnia 2021 r. uruchomiona zostanie kolejna linia metropolitalna M102 oraz wprowadzone zostaną zmiany w obecnej siat...

2021-07-17
V TCK-owe Kino Objazdowe

Już wkrótce rusza piąta edycja TCK-owego Kina Objazdowego. Od 30 lipca do 28 sierpnia Tarnogórskie Centrum Kultury odwiedzi jedenaście d...

2021-07-17
Śniadanie na polanie w Tarnowskich Górach

Co dwa tygodnie w tarnogórskim Parku Miejskim odbywa się Śniadanie na polanie. W programie m.in. gry i zabawy dla dzieci, czy też zumba dla każdego.

2021-07-13
"Demokracja autentyczna czy totalitarna?" - pokłosiem XIX Sympozjum Tarnogórskiego

Z uwagi na obostrzenia epidemiczne, z pewnym poślizgiem ukazała się książka "Demokracja autentyczna czy totalitarna?", będąca pokłosi...

2021-07-12
POTRĄCONA ROWERZYSTKA

Policjanci przeprowadzili czynności na miejscu wypadku drogowego, do którego doszło na ulicy 3-go Maja w Świerklańcu. W zdarzeniu poszkodowana...

2021-07-12
POSZUKIWANY JACEK JAWOREK PODEJRZANY O ZABÓJSTWO

Częstochowscy policjanci na podstawie polecenia wydanego przez Prokuraturę Rejonową w Myszkowie poszukują mężczyzny podejrzanego o zabójstwo tr...

2021-07-07
Stawiają na nogi, sami też narzekają na bóle. Wielka wymiana sprzętu w GCR "Repty"

Półtora miliona złotych na poprawę warunków pracy ekipy GCR „Repty”. Personel, który na co dzień stawia na nogi...

2021-07-07
Koncerty Organowe w Konwikcie

Trwa XI edyccja Koncertów Organowych w Konwikcie. W trzecim z kolei w tym sezonie zagrała Hanna Dys.

2021-07-06
ZADBAJ O DOBYTEK PRZED WAKACYJNYM WYJAZDEM

Wakacje to czas rodzinnych wyjazdów. Zróbmy wszystko, aby był on spokojny i bezpieczny. Zabezpieczenie się przed włamaniem jest trudne,...

2021-07-05
Jacek Świgulski "Pejzaż wewnętrzny" - wernisaż

9 lipca o godz. 18.00 w centrum Kultury śląskiej odbędzie się wernisaż wystawy Jacka Świgulskiego pt. "Pejzaż wewnętrzny”, połączony z...

2021-07-02
DZIEŃ SENIORA W STARYCH TARNOWICACH

Tarnogórscy seniorzy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku spotkali się w tak dużym gronie po raz pierwszy od ponad roku. W Kompleksie Zamkowym w Starych Tar...