TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
2 miesiące temu, 2019-06-11

Sposoby na doskwierające upały

  Weronika Herzog

Od poniedziałku termometry pokazują nawet ponad 30 stopni Celsjusza. IMGW ostrzega przed upałami, bo jest przed czym. W taką pogodę więcej pracy mają ratownicy medyczni, ponieważ wzrasta ryzyko udaru słonecznego. Jest kilka sposobów, które chronią przed groźnym udarem oraz przynoszą chwilową ulgę.

To nie są idealne warunki pogodowe dla naszego zdrowia. Upału mogą być szczególnie niebezpieczne dla dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych oraz przewlekle chorych. Najważniejsze jest to, aby nie odwodnić organizmu. Woda w takich dniach to podstawa. Dobrym sposobem jest także picie lekko posolonej herbaty. Sól to idealny sposób na dłuższe zatrzymanie płynów w organizmie. 

Jeśli w takich dniach nie musimy iść na miasto, to warto zostać w domu albo wybrać się nad wodę. Na obleganych zbiornikach wodnych upału stają się odrobinę lżejsze. Jednak i tak trzeba pamiętać o zabezpieczeniu się przed słońcem. Krem z filtrem, okulary przeciwsłoneczne oraz czapka lub kapelusz na głowę przydadzą się w każdym miejscu.

Naszemu organizmowi ulgę przynosi schładzanie się. Wiele miast, w tym także Tarnowskie Góry, stawiają kurtyny wodne. Chłodząca mgiełka na tarnogórskim Rynku sprzyja naszemu zdrowiu. Do schładzania się można także wykorzystać zimne napoje lub... lody. W taką pogodę nie ma nic przyjemniejszego niż wyjęte prosto z zamrażalki lody.

Podczas takiej pogody wzrasta ryzyko udaru słonecznego. Wysokie temperatury mogą doprowadzić także do zakrzepów, ataków astmy i chorób wątroby. Zbyt długie przebywanie na słońcu może się skończyć nowotworem skóry lub oczu. Dlatego gdziekolwiek jesteśmy, warto znaleźć sposób na przynajmniej chwilowe schłodzenie organizmu.

 

2 miesiące temu, 2019-06-11

MIEJSCE NA TWOJĄ REKLAMĘ


REKLAMA

2019-08-23
Jechała po lekach - straciła prawo jazdy

Właściwa reakcja kierującego z Radzionkowa, pomogła zatrzymać policjantom kobietę, wobec której zachodziła obawa prowadzenia pojazdu pod wpływe...

2019-08-23
Miasteczko Śląskie: pędził 108 km/h w terenie zabudowanym

Policjanci z tarnogórskiej drogówki podczas prowadzonej kontroli prędkości, zatrzymali do kontroli kierowcę samochodu marki Mazda. 50&nd...

2019-08-23
Likwidacja przejazdu kolejowego - utrudnienia

W najbliższą sobotę w Strzybnicy będą prowadzone prace związane z likwidacją przejazdu kolejowego. Będzie się to wiązało z utrudnieniami na drodze.

2019-08-23
Liczą się pieniądze oraz... strzelone gole

W sobotę na boisku w Nakle Śląskim rozpocznie się wyjątkowa akcja. Każdy będzie mógł oddać strzał na bramkę i strzelić gola, który zosta...

2019-08-22
900 osób do przebadania

Centrum Medyczne w Piekarach Śląskich wygrał konkurs ofert na przeprowadzenie badań przesiewowych raka jelita grubego. Badania ruszają już we wrześniu...

2019-08-22
Noc z nietoperzami

Po raz pierwszy w Świerklańcu odbyła się Noc Nietoperzy. Pod osłoną oczy na własne oczy można było nie tylko zobaczyć różne gatunki tego latającego ss...

2019-08-21
Wypadek w Tworogu. Lądował helikopter LPR

Dziś rano (21.08.2019r) doszło do groźnie wyglądającego wypadku na drodze krajowej nr 11 w Tworogu.

2019-08-21
W Świerklańcu ruszył Budżet Partycypacyjny

Do 9 września 2019 r. mieszkańcy gminy Świerklaniec mogą zgłaszać swoje pomysły i współdecydować o tym, na co zostanie wydana część pieniędzy z...

2019-08-21
Diamentowe odznaczenia dla pielęgniarek z powiatu

W teatrze w Chorzowie odbył się Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek. Podczas uroczystości wręczono tzw. Diamentowe Czepki.

2019-08-21
Minęło 39 lat od strajku w fazosie

Pod Dzwonnicą Tarnogórskich Gwarków odbyły się oficjalne uroczystości związane z 39. rocznicą wybuchu strajku w tarnogórskim Fazosie. Obok postulatów...

2019-08-20
Pożar dachu w Kaletach

W nocy z poniedziałku na wtorek zapalił się dach domu w Kaletach.

2019-08-20
Kradli rowery, teraz grozi im więzienie

Policjanci zatrzymali dwóch mężczyzn, którzy dokonali kradzieży dwóch rowerów. Jeden ze sprawców został złapany na...