TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
3 lata temu, 2017-02-01

BuggyGym w Świerklańcu

  Weronika Herzog

Spacer z dzieckiem nie musi być nudną i spokojną przechadzką. Młode mamy mogą wykorzystywać wózek jako akcesorium do biegania. Teraz treningi popularnego na całym świecie BuggyGym pod okiem profesjonalnej instruktorki zawitały do Świerklańca. Pierwszy z nich odbył się ostatniego dnia stycznia w zabytkowym parku.

 

BuggyGym to forma aktywności fizycznej dla rodzica z małym dzieckiem. Buggy z angielskiego oznacza wózek, a gym – gimnastyka.


- BuggyGym w zamyśle ma pomóc mamom dojść do formy po porodzie, ale na treningach mile widziane są również babcie ze swoimi wnuczkami, a także tatusiowie z dziećmi – powiedziała Monika Waligóra-Wylężek, absolwentka AWF-u, trenerka personalna, a od niedawna także licencjonowana instruktorka BuggyGym.
Pierwszy trening w świerklanieckim parku był treningiem otwartym. Panie mogły przekonać się,  czy nadają się do roli „fitness-mam”.



Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, a następnie przyszedł czas na ćwiczenia aerobowe z wykorzystaniem wózków. Aktywność taka wzmacnia mięśnie i kształtuje sylwetkę, a dodatkowo odbywa się na świeżym powietrzu.
Popularny na całym świecie BuggyGym zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Mama nie musi już wymykać się z domu na fitness lub siłownię i myśleć z kim zostawić swoje maleństwo.  Miejsc, w których można uprawiać BuggyGym jest coraz więcej (około 50 miast w Polsce). Teraz do elitarnego grona dołączył Świerklaniec. Zajęcia w parku będą odbywały się najprawdopodobniej regularnie dwa razy w tygodniu. Ze względu na to, że to aktywność na wolnym powietrzu, terminy zależne są od pogody. Dokładne daty zajęć można śledzić na panpage’u instruktorki – BuggyGym Monika Świerklaniec.

3 lata temu, 2017-02-01
REKLAMA

REKLAMA

2020-10-22
Wielkie sukcesy juniorów i juniorek tarnogórskiego Skarbka!

W rozgrywanych w dniach 8-11 października Mistrzostwach Polski Juniorek i Juniorów w Tenisie Stołowym zawodniczki I drużyny Skarbka w składzie:...

2020-10-22
Gdzie zrobić test na koronawirusa?

W przypadku podejrzenia zachorowania na COVID-19 lekarze podstawowej opieki zdrowotnej mogą kierować pacjentów na bezpłatne testy w ramach...

2020-10-21
Komunikacja miejska w okresie Wszystkich Świętych

W związku z przewidywanym wzrostem zapotrzebowania na komunikację zbiorową w terminie poprzedzającym okres „Wszystkich Świętych” oraz obow...

2020-10-20
Wnuczek okradł babcię. Zabrał 20 tys. złotych

Tym razem to prawdziwy wnuczek okradł swoją babcię, gdy ta na chwilę zostawiła go samego w pokoju. Łupem 25-latka padło ponad 20 tysięcy złotych. Podc...

2020-10-20
Urząd Miasta w Radzionkowie ogranicza przyjmowanie interesantów

Informację o zawieszeniu bezpośredniej obsługi klientów opublikował Urząd Miasta w Radzionkowie. 

2020-10-19
Dom Seniora w Zbrosławicach pilnie poszukuje wolontariuszy i opiekunów medycznych!

Dom seniora "Senior Plus" w Zbrosławicach pilnie poszukuje opiekunów medycznych, opiekunów osób starszych, wolontariusz...

2020-10-18
Dyspensa od uczestnictwa w mszy świętej i odwołana tradycyjna kolęda [Diecezja Gliwicka]

Limit wiernych w kościele w strefie żółtej i czerwonej, zmiany w obchodach uroczystości Wszystkich Świętych, spotkania formacyjne tylko w trybi...

2020-10-17
Policyjny pościg za pijanym kierowcą w Tarnowskich Górach

Nawet 5 lat więzienia grozi 19-letniemu kierowcy skody, który nie zatrzymał się do kontroli drogowej. Pijany mężczyzna uciekał przed radiowozem...

2020-10-16
Co słychać w TCK?

Co będzie się działo w najbliższym czasie w Tarnogórskie Centrum Kultury? Bitwa o Srebrnego Ananasa – pojedynek na improwizację komediową, koncerty, s...

2020-10-15
Koronawirus w DPS "Przyjaźń": wszystkie testy ujemne

Czwartek przyniósł dobre informacje dla pracowników i podopiecznych Domu Pomocy Społecznej „Przyjaźń” w Tarnowskich G&oacute...

2020-10-15
Potrącił 53-latka na pasach. Mężczyzna trafił do szpitala

Do wypadku doszło dzisiaj (15.10.br.) tuż przed godziną 7:00 na ulicy Korola w Tarnowskich Górach.

2020-10-15
COVID-19: Izabela Domagała zakażona

Jak czytamy w w komunikacie Urząd Marszałkowski Województwa Śląskiego "Pani Izabela Domogała w Zarządzie Województwa odpowiada za s...