TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
2 lata temu, 2017-02-01

BuggyGym w Świerklańcu

  Weronika Herzog

Spacer z dzieckiem nie musi być nudną i spokojną przechadzką. Młode mamy mogą wykorzystywać wózek jako akcesorium do biegania. Teraz treningi popularnego na całym świecie BuggyGym pod okiem profesjonalnej instruktorki zawitały do Świerklańca. Pierwszy z nich odbył się ostatniego dnia stycznia w zabytkowym parku.

 

BuggyGym to forma aktywności fizycznej dla rodzica z małym dzieckiem. Buggy z angielskiego oznacza wózek, a gym – gimnastyka.


- BuggyGym w zamyśle ma pomóc mamom dojść do formy po porodzie, ale na treningach mile widziane są również babcie ze swoimi wnuczkami, a także tatusiowie z dziećmi – powiedziała Monika Waligóra-Wylężek, absolwentka AWF-u, trenerka personalna, a od niedawna także licencjonowana instruktorka BuggyGym.
Pierwszy trening w świerklanieckim parku był treningiem otwartym. Panie mogły przekonać się,  czy nadają się do roli „fitness-mam”.



Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, a następnie przyszedł czas na ćwiczenia aerobowe z wykorzystaniem wózków. Aktywność taka wzmacnia mięśnie i kształtuje sylwetkę, a dodatkowo odbywa się na świeżym powietrzu.
Popularny na całym świecie BuggyGym zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Mama nie musi już wymykać się z domu na fitness lub siłownię i myśleć z kim zostawić swoje maleństwo.  Miejsc, w których można uprawiać BuggyGym jest coraz więcej (około 50 miast w Polsce). Teraz do elitarnego grona dołączył Świerklaniec. Zajęcia w parku będą odbywały się najprawdopodobniej regularnie dwa razy w tygodniu. Ze względu na to, że to aktywność na wolnym powietrzu, terminy zależne są od pogody. Dokładne daty zajęć można śledzić na panpage’u instruktorki – BuggyGym Monika Świerklaniec.

2 lata temu, 2017-02-01

MIEJSCE NA TWOJĄ REKLAMĘ


REKLAMA

2019-11-21
Pierwsza Mila dla Marty!

24 listopada biegacze i walkerzy jako pierwsi wyruszą nowo wybudowaną drogą gminną! 

2019-11-20
Ulica Repecka już gotowa

To inwestycja, która połączyła Gminę Tarnowskie Góry oraz tarnogórskie Starostwo Powiatowe. Dzięki współpracy tych dw&oacu...

2019-11-19
Sukces tancerzy z tarnogórskiego Studia MK

Wielkim sukcesem zakończył się dla tancerzy tarnogórskiego Studia MK Ogólnopolski Festiwal Tańca Współczesnego w Mielcu.

2019-11-19
18-latek prowadził po amfetaminie

Dwóch nastolatków z powiatu lublinieckiego wpadło z narkotykami w Miasteczku Śląskim. Sprawcy zwrócili na siebie uwagę, brawurowo...

2019-11-19
Świąteczna paka dla psiaka i kociaka

Do 28 listopada trwa zbiórka darów dla schroniska w Miedarach, która wspierana jest przez portal 24 Zbrosławice. 

2019-11-19
Twórcy Kultury Śląskiej – Metamorfozy

Po raz siódmy w Centrum Kultury Śląskiej odbyła się odsłona kalendarza „Twórcy Kultury Śląskiej”. Tym razem na gości przyzwyczajonych do czarno-biały...

2019-11-18
Zwłoki mężczyzny znalezione na działce

W nocy z 16 na 17 listopada znaleziono ciało na ul.Chemików.    

2019-11-18
Taneczny sukces Zuzi Pyciarz

Kolejny taneczny sukces odniosła Zuzia Pyciarz, uczennica 3 klasy Szkoły Podstawowej im. Gwarków w Tarnowskich Górach.

2019-11-18
Zawodnicy "TKS Karate Tarnowskie Góry" bez medali, ale za to z satysfakcją

Bez medali, ale z tarczą wracają nasi zawodnicy z Mistrzostw Świata Open, które w dniach 9-10 listopada odbyły się W Tokio.

2019-11-18
12 lat tarnogórskiej fotografii

Od kilkunasty lat robią zdjęcia podczas tarnogórskich Gwarków. W piątek Dokument Projektu obchodził swoje 12 urodziny.

2019-11-18
Walczą o głosy mieszkańców regionu

Rozpoczęło się głosowanie w ramach Budżetu Obywatelskiego Województwa Śląskiego. Wybierać można spośród 85 projektów. Głosować należy m.in. na stronie...

2019-11-15
Radzionków: Wkrótce otwarcie obwodnicy

Zakończono już budowę kolejnego etapu obwodnicy, która łączy ul. Schwallenberga z ul. Knosały.