TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
2 lata temu, 2017-02-01

BuggyGym w Świerklańcu

  Weronika Herzog

Spacer z dzieckiem nie musi być nudną i spokojną przechadzką. Młode mamy mogą wykorzystywać wózek jako akcesorium do biegania. Teraz treningi popularnego na całym świecie BuggyGym pod okiem profesjonalnej instruktorki zawitały do Świerklańca. Pierwszy z nich odbył się ostatniego dnia stycznia w zabytkowym parku.

 

BuggyGym to forma aktywności fizycznej dla rodzica z małym dzieckiem. Buggy z angielskiego oznacza wózek, a gym – gimnastyka.


- BuggyGym w zamyśle ma pomóc mamom dojść do formy po porodzie, ale na treningach mile widziane są również babcie ze swoimi wnuczkami, a także tatusiowie z dziećmi – powiedziała Monika Waligóra-Wylężek, absolwentka AWF-u, trenerka personalna, a od niedawna także licencjonowana instruktorka BuggyGym.
Pierwszy trening w świerklanieckim parku był treningiem otwartym. Panie mogły przekonać się,  czy nadają się do roli „fitness-mam”.



Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, a następnie przyszedł czas na ćwiczenia aerobowe z wykorzystaniem wózków. Aktywność taka wzmacnia mięśnie i kształtuje sylwetkę, a dodatkowo odbywa się na świeżym powietrzu.
Popularny na całym świecie BuggyGym zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Mama nie musi już wymykać się z domu na fitness lub siłownię i myśleć z kim zostawić swoje maleństwo.  Miejsc, w których można uprawiać BuggyGym jest coraz więcej (około 50 miast w Polsce). Teraz do elitarnego grona dołączył Świerklaniec. Zajęcia w parku będą odbywały się najprawdopodobniej regularnie dwa razy w tygodniu. Ze względu na to, że to aktywność na wolnym powietrzu, terminy zależne są od pogody. Dokładne daty zajęć można śledzić na panpage’u instruktorki – BuggyGym Monika Świerklaniec.

2 lata temu, 2017-02-01

MIEJSCE NA TWOJĄ REKLAMĘ


REKLAMA

2019-08-23
Jechała po lekach - straciła prawo jazdy

Właściwa reakcja kierującego z Radzionkowa, pomogła zatrzymać policjantom kobietę, wobec której zachodziła obawa prowadzenia pojazdu pod wpływe...

2019-08-23
Miasteczko Śląskie: pędził 108 km/h w terenie zabudowanym

Policjanci z tarnogórskiej drogówki podczas prowadzonej kontroli prędkości, zatrzymali do kontroli kierowcę samochodu marki Mazda. 50&nd...

2019-08-23
Likwidacja przejazdu kolejowego - utrudnienia

W najbliższą sobotę w Strzybnicy będą prowadzone prace związane z likwidacją przejazdu kolejowego. Będzie się to wiązało z utrudnieniami na drodze.

2019-08-23
Liczą się pieniądze oraz... strzelone gole

W sobotę na boisku w Nakle Śląskim rozpocznie się wyjątkowa akcja. Każdy będzie mógł oddać strzał na bramkę i strzelić gola, który zosta...

2019-08-22
900 osób do przebadania

Centrum Medyczne w Piekarach Śląskich wygrał konkurs ofert na przeprowadzenie badań przesiewowych raka jelita grubego. Badania ruszają już we wrześniu...

2019-08-22
Noc z nietoperzami

Po raz pierwszy w Świerklańcu odbyła się Noc Nietoperzy. Pod osłoną oczy na własne oczy można było nie tylko zobaczyć różne gatunki tego latającego ss...

2019-08-21
Wypadek w Tworogu. Lądował helikopter LPR

Dziś rano (21.08.2019r) doszło do groźnie wyglądającego wypadku na drodze krajowej nr 11 w Tworogu.

2019-08-21
W Świerklańcu ruszył Budżet Partycypacyjny

Do 9 września 2019 r. mieszkańcy gminy Świerklaniec mogą zgłaszać swoje pomysły i współdecydować o tym, na co zostanie wydana część pieniędzy z...

2019-08-21
Diamentowe odznaczenia dla pielęgniarek z powiatu

W teatrze w Chorzowie odbył się Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek. Podczas uroczystości wręczono tzw. Diamentowe Czepki.

2019-08-21
Minęło 39 lat od strajku w fazosie

Pod Dzwonnicą Tarnogórskich Gwarków odbyły się oficjalne uroczystości związane z 39. rocznicą wybuchu strajku w tarnogórskim Fazosie. Obok postulatów...

2019-08-20
Pożar dachu w Kaletach

W nocy z poniedziałku na wtorek zapalił się dach domu w Kaletach.

2019-08-20
Kradli rowery, teraz grozi im więzienie

Policjanci zatrzymali dwóch mężczyzn, którzy dokonali kradzieży dwóch rowerów. Jeden ze sprawców został złapany na...