TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
3 lata temu, 2017-02-01

BuggyGym w Świerklańcu

  Weronika Herzog

Spacer z dzieckiem nie musi być nudną i spokojną przechadzką. Młode mamy mogą wykorzystywać wózek jako akcesorium do biegania. Teraz treningi popularnego na całym świecie BuggyGym pod okiem profesjonalnej instruktorki zawitały do Świerklańca. Pierwszy z nich odbył się ostatniego dnia stycznia w zabytkowym parku.

 

BuggyGym to forma aktywności fizycznej dla rodzica z małym dzieckiem. Buggy z angielskiego oznacza wózek, a gym – gimnastyka.


- BuggyGym w zamyśle ma pomóc mamom dojść do formy po porodzie, ale na treningach mile widziane są również babcie ze swoimi wnuczkami, a także tatusiowie z dziećmi – powiedziała Monika Waligóra-Wylężek, absolwentka AWF-u, trenerka personalna, a od niedawna także licencjonowana instruktorka BuggyGym.
Pierwszy trening w świerklanieckim parku był treningiem otwartym. Panie mogły przekonać się,  czy nadają się do roli „fitness-mam”.



Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, a następnie przyszedł czas na ćwiczenia aerobowe z wykorzystaniem wózków. Aktywność taka wzmacnia mięśnie i kształtuje sylwetkę, a dodatkowo odbywa się na świeżym powietrzu.
Popularny na całym świecie BuggyGym zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Mama nie musi już wymykać się z domu na fitness lub siłownię i myśleć z kim zostawić swoje maleństwo.  Miejsc, w których można uprawiać BuggyGym jest coraz więcej (około 50 miast w Polsce). Teraz do elitarnego grona dołączył Świerklaniec. Zajęcia w parku będą odbywały się najprawdopodobniej regularnie dwa razy w tygodniu. Ze względu na to, że to aktywność na wolnym powietrzu, terminy zależne są od pogody. Dokładne daty zajęć można śledzić na panpage’u instruktorki – BuggyGym Monika Świerklaniec.

3 lata temu, 2017-02-01
REKLAMA

REKLAMA

2020-08-09
Z zalewu Nakło-Chechło wyłowiono ciało mężczyzny

Policjanci ustalają tożsamość mężczyzny, którego zwłoki wyciągnięto dzisiaj z zalewu Nakło Chechło.

2020-08-06
Ukradła torebkę, bo miała trudną sytuacją życiową

Dzielnicowi z Tarnowskich Gór zatrzymali 42-letnią kobietę, która ukradła torebkę. Sprawczyni w ubikacji na dworcu znalazła zgubę, kt&oa...

2020-08-06
Znamy już projekty zgłoszone do budżetu partycypacyjnego

Aż 24 projekty zostały zgłoszone w ramach V edycji budżetu partycypacyjnego Powiatu Tarnogórskiego. Do 2 października zostaną one ost...

2020-08-06
Chcesz starówki bez aut? Weź udział w ankiecie

Urząd Miasta w Tarnowskich Górach prosi mieszkańców  o opinię dotyczącą wycofywania ruchu samochodowego z tarnogórskiej star...

2020-08-05
Zawodnik TS Gwarek z dodatnim wynikiem testu na SARS-CoV-2

Zarząd TS Gwarek Tarnowskie Góry potwierdza, że test na obecność SARC-CoV-2 u jednego z zawodników pierwszej drużyny dał wynik dodatni....

2020-08-05
Co dalej ze światłami na Tarnogórskiej w Świerklańcu?

Gmina Świerklaniec deklaruje, że wybuduje sygnalizację świetlną na przejściu dla pieszych przy skrzyżowaniu ul. Tarnogórskiej z ul. Stabińskieg...

2020-08-05
Dokarmiasz koty? Złóż wniosek o wpisanie do rejestru Karmicieli

Gmina Tarnowskie Góry wesprze społecznych opiekunów kotów wolno żyjących. Zadanie realizowane będzie w ramach programu opieki nad...

2020-08-05
Uwaga na oszustów. Bon turystyczny nie podlega wymianie

Od 1 sierpnia można aktywować bon turystyczny. Do tej pory Zakład Ubezpieczeń Społecznych wydał 319 tysięcy bonów o łącznej wartości ponad...

2020-08-04
Policjanci z Lublińca pomogli małżeństwu na autostradzie

Na ręce Komendanta Powiatowego Policji w Lublińcu wpłynęły podziękowania dla dwóch policjantów z drogówki. Mundurowi udzielili po...

2020-08-04
Tour de Pologne: ZTM zmienia 200 rozkładów jazdy

Zarząd Transportu Metropolitalnego informuje, że 5 sierpnia 2020 r. (środa), w związku z organizacją 77. Tour de Pologne ETAP I, wprowadzone zost...

2020-08-04
Kajakarz UKS Świerklaniec z "brązem" i "srebrem" na Mistrzostwach Polski!

Wiktor Leszczyński reprezentujący Uczniowski Klub Sportowy Świerklaniec zdobył dwa medale podczas Mistrzostw Polski Juniorów w Kajakarstwie Kla...

2020-08-04
Kolejni pijani kierowcy zatrzymani

W niedzielę policjanci zatrzymali dwóch kierujących pod wpływem alkoholu.