TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
2 lata temu, 2017-02-01

BuggyGym w Świerklańcu

  Weronika Herzog

Spacer z dzieckiem nie musi być nudną i spokojną przechadzką. Młode mamy mogą wykorzystywać wózek jako akcesorium do biegania. Teraz treningi popularnego na całym świecie BuggyGym pod okiem profesjonalnej instruktorki zawitały do Świerklańca. Pierwszy z nich odbył się ostatniego dnia stycznia w zabytkowym parku.

 

BuggyGym to forma aktywności fizycznej dla rodzica z małym dzieckiem. Buggy z angielskiego oznacza wózek, a gym – gimnastyka.


- BuggyGym w zamyśle ma pomóc mamom dojść do formy po porodzie, ale na treningach mile widziane są również babcie ze swoimi wnuczkami, a także tatusiowie z dziećmi – powiedziała Monika Waligóra-Wylężek, absolwentka AWF-u, trenerka personalna, a od niedawna także licencjonowana instruktorka BuggyGym.
Pierwszy trening w świerklanieckim parku był treningiem otwartym. Panie mogły przekonać się,  czy nadają się do roli „fitness-mam”.



Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, a następnie przyszedł czas na ćwiczenia aerobowe z wykorzystaniem wózków. Aktywność taka wzmacnia mięśnie i kształtuje sylwetkę, a dodatkowo odbywa się na świeżym powietrzu.
Popularny na całym świecie BuggyGym zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Mama nie musi już wymykać się z domu na fitness lub siłownię i myśleć z kim zostawić swoje maleństwo.  Miejsc, w których można uprawiać BuggyGym jest coraz więcej (około 50 miast w Polsce). Teraz do elitarnego grona dołączył Świerklaniec. Zajęcia w parku będą odbywały się najprawdopodobniej regularnie dwa razy w tygodniu. Ze względu na to, że to aktywność na wolnym powietrzu, terminy zależne są od pogody. Dokładne daty zajęć można śledzić na panpage’u instruktorki – BuggyGym Monika Świerklaniec.

2 lata temu, 2017-02-01

MIEJSCE NA TWOJĄ REKLAMĘ


REKLAMA

2019-02-22
Po służbie zapobiegł próbie samobójczej

Dzielnicowy z komisariatu przy ul. Rostka po służbie zapobiegł próbie samobójczej 30-latki. Załamana kobieta zadzwoniła do komisariatu t...

2019-02-21
Lekkoatletki z Lasowic zbierają na obóz

Młode lekkoatletki z SKS Champion Lasowice marzą o profesjonalnym obozie sportowym. Ich rodzice chcą pomóc to marzenie spełnić i zbierają pieni...

2019-02-21
Nowa czytelnia w tarnogórskiej bibliotece

W bibliotece przy ulicy Zamkowej otwarto nową czytelnię. Nowoczesna przestrzeń ma jeszcze bardziej zachęcać do czytania.  

2019-02-21
Kolejny wiadukt do rozbiórki

Do końca tygodnia ma zakończyć się rozbiórka wiaduktu przy ulicy Mickiewicza w Zbrosławicach. I to nie koniec prac w tej gminie.

2019-02-21
W terenie zabudowanym jechał z prędkością 104 km/h

W ubiegły weekend prowadzone były ogólnopolskie działania „Prędkość”. Niestety nie wszyscy kierujący biorą pod uwagę bezpieczeństwo...

2019-02-20
Zaatakował policjanta przed budynkiem komendy

W poniedziałek tarnogórscy policjanci zatrzymali mężczyznę, który przed budynkiem komendy zaatakował wychodzącego do domu policjanta. Na...

2019-02-20
Gmina Świerklaniec czeka na Plan Zagospodarowania Przestrzennego

Rada Gminy Świerklaniec przyjęła zmianę Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy. To pierwszy krok do stworzenia M...

2019-02-20
Ścieżka, która połączy dwa miasta

Na ulicy Knosały w Radzionkowie trwa właśnie wycinka drzew. Na ich miejscu pojawią się młode drzewka oraz ścieżka pieszo-rowerowa.

2019-02-19
Policjant po służbie pomógł leżącemu na przystanku mężczyźnie

Gdyby nie szybka reakcja policjanta z Tworoga mogłoby dojść do tragedii. Nieprzytomny i pijany mężczyzna, leżał na przystanku w dzielnicy Strzybnica....

2019-02-19
Tarnogórska młodzież wie więcej niż przeciętny Polak

Blisko 5 tys. uczniów w województwie śląskim wzięło udział w szkolnym etapie olimpiady ZUS „Warto wiedzieć więcej o ubezpieczeniac...

2019-02-19
Więcej pielęgniarek, czy mniej łóżek?

W Wielospecjalistycznym Szpitalu Powiatowym w Tarnowskich Górach brakuje pielęgniarek. Jest około 60 wakatów. Powodem są przede wszystkim nowe wskaźni...

2019-02-18
Metropolia: wspólne kolory komunikacji miejskiej. Żółty, fuksja, czerwony i żółto-zielony

Zarząd Transportu Metropolitarnego podjął decyzję, o jednej palecie barw dla pojazdów kursujących pod ich szyldem. Teraz autobusy kursujące po...