TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
1 rok temu, 2017-02-01

BuggyGym w Świerklańcu

  Weronika Herzog

Spacer z dzieckiem nie musi być nudną i spokojną przechadzką. Młode mamy mogą wykorzystywać wózek jako akcesorium do biegania. Teraz treningi popularnego na całym świecie BuggyGym pod okiem profesjonalnej instruktorki zawitały do Świerklańca. Pierwszy z nich odbył się ostatniego dnia stycznia w zabytkowym parku.

 

BuggyGym to forma aktywności fizycznej dla rodzica z małym dzieckiem. Buggy z angielskiego oznacza wózek, a gym – gimnastyka.


- BuggyGym w zamyśle ma pomóc mamom dojść do formy po porodzie, ale na treningach mile widziane są również babcie ze swoimi wnuczkami, a także tatusiowie z dziećmi – powiedziała Monika Waligóra-Wylężek, absolwentka AWF-u, trenerka personalna, a od niedawna także licencjonowana instruktorka BuggyGym.
Pierwszy trening w świerklanieckim parku był treningiem otwartym. Panie mogły przekonać się,  czy nadają się do roli „fitness-mam”.



Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, a następnie przyszedł czas na ćwiczenia aerobowe z wykorzystaniem wózków. Aktywność taka wzmacnia mięśnie i kształtuje sylwetkę, a dodatkowo odbywa się na świeżym powietrzu.
Popularny na całym świecie BuggyGym zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Mama nie musi już wymykać się z domu na fitness lub siłownię i myśleć z kim zostawić swoje maleństwo.  Miejsc, w których można uprawiać BuggyGym jest coraz więcej (około 50 miast w Polsce). Teraz do elitarnego grona dołączył Świerklaniec. Zajęcia w parku będą odbywały się najprawdopodobniej regularnie dwa razy w tygodniu. Ze względu na to, że to aktywność na wolnym powietrzu, terminy zależne są od pogody. Dokładne daty zajęć można śledzić na panpage’u instruktorki – BuggyGym Monika Świerklaniec.

1 rok temu, 2017-02-01
REKLAMA

REKLAMA

2018-07-17
Nowy sprzęt dla OSP

Ministerstwo Sprawiedliwości uruchomiło nowy program, na którym korzystają Ochotnicze Straże Pożarne w naszym kraju. Wśród nich są ochot...

2018-07-16
Sukces siatkarzy z Miasteczka

Istnieją od 2014 roku i w tym sezonie odnotowali swój pierwszy wielki sukces. Siatkarze KS Volley Miasteczko Śląskie awansowała do I ligi śląsk...

2018-07-16
Jazda z promilami zakończona na drzewie ZDJĘCIA

To przykład na to, jak może skończyć się jazda za kierownicą po spożyciu alkoholu. 25-latek z ponad promilem alkoholu we krwi zakończył swoją jazdę na...

2018-07-16
Nasze miasto ma medalistów Mistrzostw Polski!

Młodzi pływacy z MKS Park Wodny Tarnowskie Góry wzięli udział w rozgrywanych w Olsztynie oraz  Oświęcimiu Mistrzostwach Polski junior&oacu...

2018-07-16
Aktywne lato nad Chechłem

W dnia 7-8 lipca nad Zalewem Nakło-Chechło miało miejsce ”Lato na Chechle". Przez te dwa dni odbyły się liczne zawody sportowe oraz pokazy służb ratun...

2018-07-12
Zielone Podwórko dla wychowanków Przedszkola nr 2 w Tarnowskich Górach

Tarnowskie Góry są drugim miastem, w którym Fundacja Veolia Polska w ramach wolontariatu pracowniczego zrealizowała projekt Zielone Podw...

2018-07-11
Dofinansowanie na sprzęt dla Rept

Górnośląskie Centrum Rehabilitacji Repty otrzymało duże dofinansowanie na zakup specjalistycznego sprzętu dla pacjentów. W szpitalu mają...

2018-07-11
Zadłużenie naszych gmin

Ministerstwo Finansów opublikowało ranking zadłużenia gmin w Polsce. Najbardziej zadłużone są Ostrowice z województwa zachodniopomorskie...

2018-07-10
Rusza powiatowy Budżet Partycypacyjny

Do 16 sierpnia można składać projektu w ramach tegorocznego Budżetu Partycypacyjnego w Powiecie Tarnogórskim. Na realizację propozycji mieszkań...

2018-07-10
Dni Miasteczka Śląskiego 2018

Kolejna gmina Powiatu Tarnogórskiego ma za sobą swoje święto. W ostatni weekend bawiono się w Miasteczku Śląski. To były dwa dni pełne zabawy, koncert...

2018-07-10
Tygiel Kulturalny 10.07.2018

W nowym odcinku Tygla Kulturalnego zabierzemy Was do Zabytkowej Kopalni Srebra, gdzie miał miejsce ANNUM Festiwal, następnie zaprosimy Was na wywiad...

2018-07-09
Komitet UNESCO wyznaczył nowe kierunki działania

Zarządcy 28 obiektów wpisanych dokładnie rok temu na Listę światowego dziedzictwa UNESCO wyznaczyli dziś podczas spotkania, które odbyło...