TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
1 rok temu, 2017-02-01

BuggyGym w Świerklańcu

  Weronika Herzog

Spacer z dzieckiem nie musi być nudną i spokojną przechadzką. Młode mamy mogą wykorzystywać wózek jako akcesorium do biegania. Teraz treningi popularnego na całym świecie BuggyGym pod okiem profesjonalnej instruktorki zawitały do Świerklańca. Pierwszy z nich odbył się ostatniego dnia stycznia w zabytkowym parku.

 

BuggyGym to forma aktywności fizycznej dla rodzica z małym dzieckiem. Buggy z angielskiego oznacza wózek, a gym – gimnastyka.


- BuggyGym w zamyśle ma pomóc mamom dojść do formy po porodzie, ale na treningach mile widziane są również babcie ze swoimi wnuczkami, a także tatusiowie z dziećmi – powiedziała Monika Waligóra-Wylężek, absolwentka AWF-u, trenerka personalna, a od niedawna także licencjonowana instruktorka BuggyGym.
Pierwszy trening w świerklanieckim parku był treningiem otwartym. Panie mogły przekonać się,  czy nadają się do roli „fitness-mam”.



Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, a następnie przyszedł czas na ćwiczenia aerobowe z wykorzystaniem wózków. Aktywność taka wzmacnia mięśnie i kształtuje sylwetkę, a dodatkowo odbywa się na świeżym powietrzu.
Popularny na całym świecie BuggyGym zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Mama nie musi już wymykać się z domu na fitness lub siłownię i myśleć z kim zostawić swoje maleństwo.  Miejsc, w których można uprawiać BuggyGym jest coraz więcej (około 50 miast w Polsce). Teraz do elitarnego grona dołączył Świerklaniec. Zajęcia w parku będą odbywały się najprawdopodobniej regularnie dwa razy w tygodniu. Ze względu na to, że to aktywność na wolnym powietrzu, terminy zależne są od pogody. Dokładne daty zajęć można śledzić na panpage’u instruktorki – BuggyGym Monika Świerklaniec.

1 rok temu, 2017-02-01
REKLAMA

REKLAMA

2018-05-21
Oficjalnie zaprezentowano trasę Tour de Pologne

W Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie odbyła się oficjalna prezentacja tegorocznego Tour de Pologne. Po raz kolejny jeden z etapów...

2018-05-21
Szpital wydał oświadczenie w sprawie ordynatora ginekologii

Prezes szpitala wydała oświadczenie w sprawie ordynatora ginekologii tarnogórskiego szpitala powiatowego. Zarząd szpitala nie może ingerować w działan...

2018-05-18
Pomysł na weekend w Tarnowskich Górach!

Weekend zbliża się wielkimi krokami. Jeżeli nie macie pomysłu jak go spędzić my możemy wam w tym pomóc. Przedstawiając wam propo...

2018-05-18
Radzionków. Tragiczna śmierć pod kołami pociągu.

W czwartek około godziny 14 w Radzionkowie doszło do tragicznego w skutkach wypadku. Na torach kolejowych zginął mężczyzna.  

2018-05-18
Dodatkowe połączenia na Noc Muzeów

Zbliża się jedyna taka noc w roku, kiedy to otworem stają drzwi muzeów, kościół i innych tego typu budynków. Na terenie Gó...

2018-05-18
Sympozjum w wersji papierowej

W Miejskiej Bibliotece Publicznej odbyła się promocja książki Polityka: Od Niccolo Machiavellego do Jana Pawła II"podsumowująca XVI Sympozjum Tarnogór...

2018-05-17
Zlikwidowali domową plantację konopi indyjskich [ZDJĘCIA]

Tarnogórscy stróże prawa, zlikwidowali plantację konopi indyjskich. Sporej wielkości uprawa narkotycznych krzewów, zorganizowana...

2018-05-17
Koncert dla małej Julii

Po raz kolejny na płycie tarnogórskiego Rynku odbędzie się koncert charytatywny. Tym razem pieniądze będą zbierana dla małej Julii, któr...

2018-05-16
7 szkół i przedszkoli do termomodernizacji

Aż 10 mln zł wyniesie dofinansowanie z Unii Europejskiej, które otrzymają Tarnowskie Góry na termomodernizację placówek oświatowy...

2018-05-16
Katarzyna Kowalik ze złotym medalem

Tarnogórzanka Katarzyna Kowalik mistrzynią Europy w Fitness. Kilka dni temu nasza zawodniczka zdobyła zaszczytny tytuł w kategorii Bikini Fitness Wete...

2018-05-15
Zderzenie z pustakami i kierowca z dwoma promilami

W niedzielę na Obwodnicy w Tarnowskich Górach doszło do wypadku, w którym ucierpiały dwie osoby. Kierowca fiata uderzył w palety z pusta...

2018-05-14
IV Tworogowska Dycha po Trowie

IV Tworogowska Dycha po Trowie znów zgromadziła tłumu pasjonatów biegania. Na boisku sportowym w Tworogu do rywalizacji przystąpili Ci, którzy nie tyl...

NEWSLETTER

 
Zapisz się do naszego systemu powiadomień już dziś!
Będziesz otrzymywać od nas najświeższe informacje.


Jak się nazywasz?
Wykryliśmy, że zarejestrowałeś
chęć otrzymania newsletter'a od nas.
Podaj swoje imię