TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
1 rok temu, 2017-02-01

BuggyGym w Świerklańcu

  Weronika Herzog

Spacer z dzieckiem nie musi być nudną i spokojną przechadzką. Młode mamy mogą wykorzystywać wózek jako akcesorium do biegania. Teraz treningi popularnego na całym świecie BuggyGym pod okiem profesjonalnej instruktorki zawitały do Świerklańca. Pierwszy z nich odbył się ostatniego dnia stycznia w zabytkowym parku.

 

BuggyGym to forma aktywności fizycznej dla rodzica z małym dzieckiem. Buggy z angielskiego oznacza wózek, a gym – gimnastyka.


- BuggyGym w zamyśle ma pomóc mamom dojść do formy po porodzie, ale na treningach mile widziane są również babcie ze swoimi wnuczkami, a także tatusiowie z dziećmi – powiedziała Monika Waligóra-Wylężek, absolwentka AWF-u, trenerka personalna, a od niedawna także licencjonowana instruktorka BuggyGym.
Pierwszy trening w świerklanieckim parku był treningiem otwartym. Panie mogły przekonać się,  czy nadają się do roli „fitness-mam”.



Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, a następnie przyszedł czas na ćwiczenia aerobowe z wykorzystaniem wózków. Aktywność taka wzmacnia mięśnie i kształtuje sylwetkę, a dodatkowo odbywa się na świeżym powietrzu.
Popularny na całym świecie BuggyGym zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Mama nie musi już wymykać się z domu na fitness lub siłownię i myśleć z kim zostawić swoje maleństwo.  Miejsc, w których można uprawiać BuggyGym jest coraz więcej (około 50 miast w Polsce). Teraz do elitarnego grona dołączył Świerklaniec. Zajęcia w parku będą odbywały się najprawdopodobniej regularnie dwa razy w tygodniu. Ze względu na to, że to aktywność na wolnym powietrzu, terminy zależne są od pogody. Dokładne daty zajęć można śledzić na panpage’u instruktorki – BuggyGym Monika Świerklaniec.

1 rok temu, 2017-02-01
REKLAMA

REKLAMA

2018-09-20
Studenci mogą podróżować za złotówkę

Zbliża się październik, a to oznacza, że na uczelnię wracają studenci. Wielu z nich na zajęcia dojeżdża pociągami. Studenci pierwsze roku mogą liczyć...

2018-09-20
Łatwo o mandat, od rana na drogach powiatu trwa akcja prędkość

Dzisiaj od godziny 06.00 do 22.00 trwają policyjne działania „Prędkość”. Przez kilkanaście godzin mundurowi kontrolować będą czy kierowcy...

2018-09-19
Uwaga na fałszywe faktury z ZUSu!

Uwaga na maile z informacją o konieczności opłacenia faktury wystawionej teoretycznie przez Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Odbierając takiego maila,...

2018-09-19
36-latek poszukiwany listem gończym zatrzymany przez policję

Tarnogórscy wywiadowcy zatrzymali mężczyznę poszukiwanego listami gończymi, który od kwietnia br. ukrywał się przed wymiarem sprawiedliw...

2018-09-19
Olimpiada Przedszkoli

Na boisku Gwarka Tarnowskie Góry odbyła się Olimpiada Przedszkoli. Obiekt przy ul. Wojska Polskiego 2 ponownie zamienił się w olimpijską arenę, na któ...

2018-09-18
Inwestycja za 700 tysięcy złotych w Bobrownikach

Duża inwestycja w Bobrownikach Śląskich! Przy ulicy Głównej powstanie podzielony na dwie części skwer. Koszt budowy to około 700 tysięcy złotyc...

2018-09-18
Dziś akcja "TELEFONY", jutro Akcja "Edward" - Więcej kontroli kierowców i patroli na drogach

Policjanci ruchu drogowego w całym kraju prowadzą dzisiaj ogólnopolskie działania kontrolno-prewencyjne pn. „TELEFONY". Mają one na...

2018-09-18
Pasja połączona z pomocą

25-letnia tarnogórzanka Barbara Pietrzyk, dziewczyna z pasją nie tylko do tworzenia, ale też z pasją do pomocy. Od dwóch lat tworzy własne kolekcje i...

2018-09-18
Nowe zjeżdżalnie w Parku Wodnym

Prawie milion złotych taki jest koszt zainstalowania dwóch nowych zjeżdżalni wodnych przy Parku Miejskim w Tarnowskich Górach. Nowa inwestycja ma uatr...

2018-09-17
Znów można pomóc niewidomemu Sebastianowi

Niewidomego Sebastiana Ochmana pokazywaliśmy na początku tego roku. Pojawiła się szansa na odzyskanie wzroku, ale na to potrzeba pieniędzy. Pom&oacute...

2018-09-17
14 propozycji w ramach Budżetu Partycypacyjnego

Trwa tegoroczna edycja Budżetu Partycypacyjnego Powiatu Tarnogórskiego. Upłynął termin zgłaszania propozycji. Pojawiło się 14 projektów,...

2018-09-17
Pijani kierowcy na drogach powiatu - "rekordzista" miał prawie 4 promile alkoholu

Jazda pod wpływem alkoholu lub podobnie działającego środka uniemożliwia bezpieczne uczestnictwo w ruchu drogowym. Już niewielka dawka powoduje proble...