TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
8 miesięcy temu, 2017-02-01

BuggyGym w Świerklańcu

  Weronika Herzog

Spacer z dzieckiem nie musi być nudną i spokojną przechadzką. Młode mamy mogą wykorzystywać wózek jako akcesorium do biegania. Teraz treningi popularnego na całym świecie BuggyGym pod okiem profesjonalnej instruktorki zawitały do Świerklańca. Pierwszy z nich odbył się ostatniego dnia stycznia w zabytkowym parku.

 

BuggyGym to forma aktywności fizycznej dla rodzica z małym dzieckiem. Buggy z angielskiego oznacza wózek, a gym – gimnastyka.


- BuggyGym w zamyśle ma pomóc mamom dojść do formy po porodzie, ale na treningach mile widziane są również babcie ze swoimi wnuczkami, a także tatusiowie z dziećmi – powiedziała Monika Waligóra-Wylężek, absolwentka AWF-u, trenerka personalna, a od niedawna także licencjonowana instruktorka BuggyGym.
Pierwszy trening w świerklanieckim parku był treningiem otwartym. Panie mogły przekonać się,  czy nadają się do roli „fitness-mam”.



Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, a następnie przyszedł czas na ćwiczenia aerobowe z wykorzystaniem wózków. Aktywność taka wzmacnia mięśnie i kształtuje sylwetkę, a dodatkowo odbywa się na świeżym powietrzu.
Popularny na całym świecie BuggyGym zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Mama nie musi już wymykać się z domu na fitness lub siłownię i myśleć z kim zostawić swoje maleństwo.  Miejsc, w których można uprawiać BuggyGym jest coraz więcej (około 50 miast w Polsce). Teraz do elitarnego grona dołączył Świerklaniec. Zajęcia w parku będą odbywały się najprawdopodobniej regularnie dwa razy w tygodniu. Ze względu na to, że to aktywność na wolnym powietrzu, terminy zależne są od pogody. Dokładne daty zajęć można śledzić na panpage’u instruktorki – BuggyGym Monika Świerklaniec.

8 miesięcy temu, 2017-02-01
REKLAMA

REKLAMA

2017-10-20
W samolotach Wizz Air będzie zniesiona opłata za większy bagaż podręczny

Od 29 października br. na pokład samolotu linii Wizz Air będzie można bezpłatnie wnieść większą walizkę niż do tej pory. Wszystko to za sprawa nowej p...

2017-10-19
Tarnowskie Góry świętują UNESCO w Filharmonii Śląskiej

Od wpisu tarnogórskich obiektów na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO minęły ponad 3 miesiące, ale miasto wciąż żyje tym sukcesem. Kole...

2017-10-19
Informacje 7 Dni / 19.10.2017

W dzisiejszym wydaniu informacji 7 DNI - nowe inwestycje w Kaletach i 5 milionów dotacji na instalacje fotowoltaiczne oraz kolektory słoneczne. Powiem...

2017-10-18
Taksówka poza trasą

W poniedziałek 16 października około godziny 13, na obwodnicy nieopodal Osady Jana doszło do groźnie wyglądającego wypadku. Samochód kiero...

2017-10-18
Utrudnienia na ulicy Sienkiewicza

W środę rano rozpoczyna się przebudowa terenu woków Urzędu Miasta w Tarnowskich Górach. Z ulicy Sienkiewicza znikną stare garaże, a zast...

2017-10-18
Już wkrótce Festiwal Smaku!

Zapraszamy na pierwszą edycję Festiwalu Smaku, która odbędzie się w Tarnowskich Górach i Piekarach Śląskich od 6 do 10 listopada. P...

2017-10-17
PECHOWY PIĄTEK TRZYNASTEGO

Piątek trzynastego okazał się bardzo pechowy dla mieszkańców naszego powiatu. Tego dnia doszło do dwóch poważnych wypadków drogow...

2017-10-16
Zaproszenie na XVI Sympozjum Tarnogórskie

"Polityka: od Niccolo Machiavellego do Jana Pawła II" to tytuł tegorocznego XVI Sympozjum Tarnogórskiego, które odbędzie się 21 i 23 października. Wy...

2017-10-14
Pyrzowice nie obniżają lotów

Stopniowe odwoływanie lotów przez Ryanair'a oraz Wizz Air'a nie zniechęciły pasażerów do korzystania z lotniska w Pyrzowicach. W...

2017-10-13
Oszust złapany. Wyłudził 125 tys. zł.

Zatrzymano podejrzanego o oszustwo mężczyznę. Według ustaleń policji miał on wyłudzić 125 tys. zł. od 59-letniego mieszkańca naszego powiatu. Oszust z...

2017-10-13
Poszukiwany zaginiony Jacek Mateja

Zaginął 52-letni Jacek Mateja zamieszkały w Radzionkowie. Mężczyzna opuścił swój dom 3 września bieżącego roku i do tej pory nie wrócił....

2017-10-13
Głos Miasta: Piątek 13-go

Dzisiaj piątek 13-go. Czy mieszkańcy miasta są przesądni?

NEWSLETTER

 
Zapisz się do naszego systemu powiadomień już dziś!
Będziesz otrzymywać od nas najświeższe informacje.


Jak się nazywasz?
Wykryliśmy, że zarejestrowałeś
chęć otrzymania newsletter'a od nas.
Podaj swoje imię