TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
10 miesięcy temu, 2017-02-01

BuggyGym w Świerklańcu

  Weronika Herzog

Spacer z dzieckiem nie musi być nudną i spokojną przechadzką. Młode mamy mogą wykorzystywać wózek jako akcesorium do biegania. Teraz treningi popularnego na całym świecie BuggyGym pod okiem profesjonalnej instruktorki zawitały do Świerklańca. Pierwszy z nich odbył się ostatniego dnia stycznia w zabytkowym parku.

 

BuggyGym to forma aktywności fizycznej dla rodzica z małym dzieckiem. Buggy z angielskiego oznacza wózek, a gym – gimnastyka.


- BuggyGym w zamyśle ma pomóc mamom dojść do formy po porodzie, ale na treningach mile widziane są również babcie ze swoimi wnuczkami, a także tatusiowie z dziećmi – powiedziała Monika Waligóra-Wylężek, absolwentka AWF-u, trenerka personalna, a od niedawna także licencjonowana instruktorka BuggyGym.
Pierwszy trening w świerklanieckim parku był treningiem otwartym. Panie mogły przekonać się,  czy nadają się do roli „fitness-mam”.



Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, a następnie przyszedł czas na ćwiczenia aerobowe z wykorzystaniem wózków. Aktywność taka wzmacnia mięśnie i kształtuje sylwetkę, a dodatkowo odbywa się na świeżym powietrzu.
Popularny na całym świecie BuggyGym zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Mama nie musi już wymykać się z domu na fitness lub siłownię i myśleć z kim zostawić swoje maleństwo.  Miejsc, w których można uprawiać BuggyGym jest coraz więcej (około 50 miast w Polsce). Teraz do elitarnego grona dołączył Świerklaniec. Zajęcia w parku będą odbywały się najprawdopodobniej regularnie dwa razy w tygodniu. Ze względu na to, że to aktywność na wolnym powietrzu, terminy zależne są od pogody. Dokładne daty zajęć można śledzić na panpage’u instruktorki – BuggyGym Monika Świerklaniec.

10 miesięcy temu, 2017-02-01
REKLAMA

REKLAMA

2017-12-14
Kolejne inwestycje w Tarnowskich Górach

Dużo się ostatnio mówi o planowanych inwestycjach w Tarnowskich Górach. Kolejnym projektem ma być zagospodarowanie terenu obok Jubilata...

2017-12-14
Groził nożem, bo chciał papierosa

Tarnogórscy policjanci zatrzymali mężczyznę, który groził innemu mężczyźnie nożem. Jednak groźby karalne to nie jedyny zarzut, za kt&oac...

2017-12-14
Informacje 7 Dni / 14.12.2017

W dzisiejszym wydaniu informacji 7 DNI - podsumuje finał Szlachetniej Paczki. W naszym powiecie jak co roku nie zabrakło ludzi dobrego serca , któr...

2017-12-13
10 tysięcy z ministerstwa na konserwację krzyża

10 tysięcy złotych z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego otrzyma gmina Tarnowskie Góry na prace remontowo-konserwatorskie krzyża przy...

2017-12-13
36. rocznica wybuchu Stanu Wojennego

Dzisiaj mija 36-ta rocznica wybuchu Stanu Wojennego. Zapytalismy tarnogórzan jak wspominaja tamten czas oraz czym dla Polski był okres od 13 grudnia 1...

2017-12-12
Potrącił policjanta i uciekł!

Tarnogórscy policjanci próbowali zatrzymać do kontroli jeden z samochodów. Próbowali i to dosłownie. 49-latek uciekł z mie...

2017-12-12
Wyniki budżetu partycypacyjnego!

Mieszkańcy powiatu zdecydowali, że pieniądze przeznaczone na tegoroczny budżet partycypacyjny, trafią do Nakła Śląskiego. Projekt budowy oświetlenia p...

2017-12-11
Więcej połączeń kolejowych!

Częste połączenia kolejowe między Katowicami a Gliwicami, Tychami i Tarnowskimi Górami, oraz bezpośrednie pociągi do Zakopanego i dodatkowe stu...

2017-12-11
Groził im śmiercią. Odpowie za to przed sądem

Pijany 39-latek groził swojej konkubinie i jej dzieciom. Mężczyzną zajęła się już policja, a sprawa trafiła do prokuratury. Tarnogórzaninowi gr...

2017-12-11
Bracia Kliczko dla Martyny!

Akcja Walczymy dla Martyny rozpoczęła się w marcy tego roku. Organizatorzy chcą zebrać potrzebne pieniądze na wózek inwalidzki oraz samoch&oacu...

2017-12-08
Finał Szlachetnej Paczki w powiecie

9 i 10 grudnia w Pałacu Kawalera w Świerklańcu nastąpi finał tegorocznej rekordowej edycji akcji "Szlachetna Paczka". Obdarowanych zostanie...

2017-12-07
Dziecko potrącone na pasach

W środę tuż przed godziną 16 na ulicy Sienkiewicza w Tarnowskich Górach, samochód potrącił na przejściu dla pieszych 11-latkę. Ranna nas...

NEWSLETTER

 
Zapisz się do naszego systemu powiadomień już dziś!
Będziesz otrzymywać od nas najświeższe informacje.


Jak się nazywasz?
Wykryliśmy, że zarejestrowałeś
chęć otrzymania newsletter'a od nas.
Podaj swoje imię