TG STACJA Telewizja z Miasta Gwarków
1 rok temu, 2017-02-01

BuggyGym w Świerklańcu

  Weronika Herzog

Spacer z dzieckiem nie musi być nudną i spokojną przechadzką. Młode mamy mogą wykorzystywać wózek jako akcesorium do biegania. Teraz treningi popularnego na całym świecie BuggyGym pod okiem profesjonalnej instruktorki zawitały do Świerklańca. Pierwszy z nich odbył się ostatniego dnia stycznia w zabytkowym parku.

 

BuggyGym to forma aktywności fizycznej dla rodzica z małym dzieckiem. Buggy z angielskiego oznacza wózek, a gym – gimnastyka.


- BuggyGym w zamyśle ma pomóc mamom dojść do formy po porodzie, ale na treningach mile widziane są również babcie ze swoimi wnuczkami, a także tatusiowie z dziećmi – powiedziała Monika Waligóra-Wylężek, absolwentka AWF-u, trenerka personalna, a od niedawna także licencjonowana instruktorka BuggyGym.
Pierwszy trening w świerklanieckim parku był treningiem otwartym. Panie mogły przekonać się,  czy nadają się do roli „fitness-mam”.



Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, a następnie przyszedł czas na ćwiczenia aerobowe z wykorzystaniem wózków. Aktywność taka wzmacnia mięśnie i kształtuje sylwetkę, a dodatkowo odbywa się na świeżym powietrzu.
Popularny na całym świecie BuggyGym zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Mama nie musi już wymykać się z domu na fitness lub siłownię i myśleć z kim zostawić swoje maleństwo.  Miejsc, w których można uprawiać BuggyGym jest coraz więcej (około 50 miast w Polsce). Teraz do elitarnego grona dołączył Świerklaniec. Zajęcia w parku będą odbywały się najprawdopodobniej regularnie dwa razy w tygodniu. Ze względu na to, że to aktywność na wolnym powietrzu, terminy zależne są od pogody. Dokładne daty zajęć można śledzić na panpage’u instruktorki – BuggyGym Monika Świerklaniec.

1 rok temu, 2017-02-01

MIEJSCE NA TWOJĄ REKLAMĘ


REKLAMA

2018-11-16
Pod wpływem alkoholu ukradł samochód - następnie wpadł do rowu

W ręce tarnogórskich policjantów wpadł złodziej forda transit. 27-latek będąc pod wpływem alkoholu ukradł samochód a następnie je...

2018-11-16
Która gmina w Powiecie jest najbogatsza?

Na stronie samorząd.pap.pl pojawił się ranking najbogatszych gmin w Polsce. W zestawieniu GUS wzięto pod uwagę zarówno dochody własne - czyli m...

2018-11-16
Starostwo będzie czynne w sobotę, 17 listopada!

Starosta Tarnogórski informuje, że dzień 17 listopada 2018 r. (tj. SOBOTA) w zamian za dzień 24 grudnia 2018 r. (tj. poniedziałek &nd...

2018-11-16
Zmiana progu, od którego kradzież staje się przestępstwem

Od czwartku obowiązuje zmieniony próg finansowy, od jakiego kradzież według prawa staje się przestępstwem. Teraz będzie to stała granica 500 zł...

2018-11-15
Wnuk się awanturował, więc babcia wezwała policję

Tarnogórscy policjanci otrzymali zgłoszenie od starszej kobiety o awanturze. Jej wnuk miał żądać od niej pieniędzy, a przy tym agresywnie się z...

2018-11-15
Tarnogórskie schronisko prosi o pomoc

Zbliża się zima, czyli trudny czas dla bezdomnych zwierząt. Po raz kolejny tarnogórskie schronisko prosi o pomoc. Tym razem zbierane są pieniąd...

2018-11-15
PILNE! Poszkodowana w wypadku w Katowicach miała HIV. Policja szuka świadków i osób, które jej pomogły

Katowicka policja szuka osób, które w środę późniejszym popołudniem pomagały potrąconej na przejściu dla pieszych kobiecie. Jak s...

2018-11-15
Srebrne skrzydła 2018

Jan Cofałka i Tadeusz Torbus otrzymali w Pałacu w Rybnej Srebrne Skrzydła. To nagroda burmistrza Tarnowskich Gór dla osób szczególnie zasłużonych dla...

2018-11-14
Tarnowskie Góry : Wpadli pijani kierowcy

Tarnogórscy policjanci zatrzymali 3 pijanych kierowców. Amatorzy jazdy „na podwójnym gazie” mieli od 0,5 do ponad 2,5...

2018-11-14
Trener Gwarka na stażu u przedstawiciela ligi czeskiej

Krótką przerwę od ligowych rozgrywek w poprzednim miesiącu pożytecznie wykorzystał trener tarnogórskiego Gwarka. Krzysztof Góreck...

2018-11-14
Akcja: termomodernizacja placówek szkolnych

Siedem miejskich placówek szkolnych oraz przedszkolnych doczeka się termomodernizacji. Tarnowskie Góry chcą tym samym poprawić efektywno...

2018-11-13
3-letnie dziecko samo na balkonie. Ojciec z 2 promilami

Pijany rodzic, który opiekował się swoją 3-letnią córką już wkrótce będzie tłumaczyć się przed tarnogórskim sądem. W chwil...